Le sentiment né de notre raisonnement suite à une première expérience se mêle d’un ressenti corporel lié à l’émotion vécue. 

Si nous prenons l’exemple d’un sentiment négatif comme par exemple la dévalorisation ou l’humiliation, nous développerons des attitudes réflexes par la suite, qui ne feront qu’attirer indéfiniment les mêmes situations de souffrance et de non satisfaction nous menant parfois jusqu’à la maladie.

Pour sortir de ces schémas de souffrance, il vous faut apprendre comment ceux-ci prennent racine en vous et vous libérer ensuite des mémoires émotionnelles qui les activent et les accentuent avec le temps.

Exemple : comme je ne sais pas dire » non », j’accepte de faire des choses qui ne me conviennent pas et par la suite j’ai des réactions disproportionnées vis à vis de mon entourage…..