C’est le fait de repousser toujours au lendemain ce qui peut ou doit être fait le jour même.

On procrastine quand on a peur qu’il se passe quelque chose si on passe à l’action, cette peur est la plupart du temps inconsciente.

Par exemple : j’ai peur de ne pas y arriver , j’ai peur d’échouer.

L’action = Peur.

La peur est une émotion, une fois l’émotion associée à l’évènement du passé, je peux vous aider à la libérer .