La confiance en soi est l’une des qualités les moins bien partagées !
Si certains en ont beaucoup trop, d’autres en manquent cruellement…

Comment arrêter de se dévaloriser ?

La dévalorisation de soi cache souvent une croyance négative, la culpabilité associée à une émotion et un événement douloureux. La prise de conscience de ce schéma va permettre d’enlever la fausse croyance sur soi et de se sentir à nouveau valorisé.