Nous pouvons être dépendants d’une certaine substance ou d’un comportement. Mais pouvons-nous être accro à une émotion? Nous vivons des événements négatifs au cours de notre vie, nous les interprétons puis nous créons une règle générale qui façonne nos perceptions. Le résultat est une dépendance à l’une de ces trois émotions: la colère, la peur ou la tristesse. En d’autres termes, nous voyons le monde à travers le prisme de cette émotion.

Chaque transformation commence par la prise de conscience. Pour changer quoi que ce soit, nous devons tout d’abord en prendre conscience. La même chose s’applique à la dépendance affective.

Je vous accompagne dans cette prise de conscience et ce processus de changement qui va s’opérer une fois l’émotion associée à l’évènement d’origine. La libération se fait progressivement en acceptant le prisme de notre « dépendance ».